Ziele richtig setzen und erreichen
Wissenschaftlich fundierte Psychologie trifft auf praktische Umsetzung
Warum scheitern 92% aller Menschen an ihren Zielen? Die Antwort liegt nicht in mangelnder Motivation, sondern in fehlerhaften mentalen Mustern. Unsere Weiterbildung zeigt dir, wie dein Gehirn wirklich funktioniert und wie du es für deine Ziele nutzen kannst.
Mehr über das Programm erfahren
Was macht Ziele wirklich erreichbar?
Nach zehn Jahren Forschung und über 1.200 Einzelgesprächen haben wir die entscheidenden Faktoren identifiziert. Es sind nicht die SMART-Kriterien oder Motivationssprüche, die funktionieren.
"Menschen scheitern an ihren Zielen, weil sie gegen ihre eigene Neurobiologie arbeiten, statt sie zu verstehen und zu nutzen."
Stattdessen geht es um neurologische Veränderungen, Belohnungssysteme im Gehirn und das Verständnis deiner individuellen Motivationsstruktur. Diese Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung bilden das Fundament unseres Ansatzes.
Unser bewährter 4-Phasen-Prozess
Basierend auf aktueller Forschung der Verhaltenspsychologie und erprobt in der praktischen Anwendung seit 2018
Dein Zielsystem verstehen
Warum verfolgst du bestimmte Ziele? Wir analysieren deine unbewussten Antreiber und decken Konflikte zwischen verschiedenen Lebensbereichen auf. Oft blockieren sich Ziele gegenseitig - das erkennst du hier sofort.
Mentale Barrieren identifizieren
Sabotierende Glaubenssätze und automatische Gedankenmuster werden sichtbar gemacht. Mit bewährten Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie lernst du, diese Hindernisse zu überwinden, statt gegen sie anzukämpfen.
Neue Routinen etablieren
Hier wird es praktisch: Du entwickelst konkrete Handlungsschritte, die zu deinem Alltag passen. Wir nutzen Erkenntnisse der Gewohnheitsforschung, um neue Verhaltensweisen dauerhaft zu verankern - ohne Willenskraft zu verschwenden.
Langfristige Erfolgsmuster
Du lernst, wie du selbstständig neue Ziele entwickelst und dabei die psychologischen Prinzipien anwendest. Das Ziel ist deine vollständige Unabhängigkeit bei der Zielerreichung in allen Lebensbereichen.
Wissenschaftlich fundiert
Alle Methoden basieren auf aktueller Forschung aus Neuropsychologie, Verhaltensökonomie und Motivationspsychologie. Keine esoterischen Ansätze, sondern messbare Ergebnisse.
- Evidenzbasierte Techniken
- Regelmäßige Erfolgsmessung
- Anpassung an neueste Erkenntnisse
Dein persönlicher Weg
Jeder Mensch funktioniert anders. Daher entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Ansatz, der zu deiner Persönlichkeit, deinen Lebensumständen und deinen spezifischen Zielen passt.
- Persönlichkeitsanalyse
- Maßgeschneiderte Strategien
- Flexible Anpassungen
Über Dr. Marlene Vetterlein
Als promovierte Psychologin beschäftige ich mich seit über 12 Jahren mit der Frage, warum manche Menschen ihre Ziele erreichen und andere nicht. Meine Forschung an der Universität Regensburg führte zu mehreren Publikationen über Zielsetzung und Verhaltensänderung.
• Promotion in Verhaltenspsychologie (2019)
• 8 Jahre Forschung zu Motivation und Zielerreichung
• Über 1.200 erfolgreiche Einzelberatungen
• Regelmäßige Fortbildungen in neuesten wissenschaftlichen Methoden
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Das nächste Intensivprogramm startet im September 2025. Die Plätze sind begrenzt auf 12 Teilnehmer, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Informiere dich jetzt über die Inhalte und sichere dir deinen Platz.